Resilienza critica: riconsiderare il mito del non mollare mai

Il mantra del "non mollare mai" è spesso visto come segno di forza, ma può trasformarsi in una trappola che alimenta stress e burnout. La vera resilienza non è resistere a ogni costo, ma saper riconoscere quando cambiare rotta per proteggere il proprio benessere. Abbandonare battaglie infruttuose non è una sconfitta, ma una scelta consapevole per una crescita più sana e sostenibile.

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