La salute mentale è un argomento delicato, associato dai più ai giovani: i dati sui ragazzi, infatti, peggiorano sempre di più.
La psicologa Jean M. Twenge ha condotto uno studio scientifico che confronta i livelli d’ansia raggiunti dai giovani studenti (dagli anni 50 fino agli anni 90): i dati raccolti, relativi a depressione e disturbo d’ansia, registrano un incremento significativo nelle generazioni recenti. Ma come siamo arrivati a questo punto?
Pressioni esterne e insicurezze sul futuro
Le pressioni esterne e le insicurezze sul futuro sono strettamente collegate tra di loro. Prima, infatti, non c’era l’esigenza di concludere ad ogni costo il percorso scolastico: ad oggi è diventata una vera e propria necessità.
La concorrenza è aumentata e la laurea non è più un “semplice” traguardo, ma un bisogno se non addirittura una parte integrante della propria identità.
Spesso i giovani si sentono qualcuno solo in relazione al proprio titolo di studio, ma la realtà è un’altra: formarsi è importante ma non deve trasformarsi in qualcosa di tossico. Non bisogna laurearsi per le pressioni della società o perché si ha paura del futuro.
La laurea dovrebbe essere il coronamento di una scelta consapevole, dettata dalla volontà di specializzarsi in un determinato campo. In poche parole, non dobbiamo identificarci totalmente nel nostro percorso di studi, perché esso è solo una parte di noi.
Il rapporto degli adulti con la salute mentale
Probabilmente l’origine del malessere dei giovani risiede proprio nel rapporto che gli adulti hanno con la salute mentale.
Quante volte ci siamo sentiti dire frasi come ”alla tua età stavo meglio” o ”io non avevo tutti questi problemi”? Il punto è proprio questo: i problemi all’epoca c’erano eccome, ma sono stati interiorizzati fino ad essere normalizzati. Nel rapporto con i figli, questa ”gestione malsana” di problemi irrisolti emerge sempre di più fino a compromettere le generazioni future. Dare importanza alla salute mentale (quella propria e quella altrui), è sicuramente il primo passo per costruire una vita più sana.
Festival PRISMA: l’importanza di promuovere il benessere psicofisico degli studenti
Sostenere la salute mentale degli studenti è uno degli obiettivi del Festival PRISMA – Salute e benessere, che avrà luogo a Ferrara dal 5 al 15 maggio: si tratta di un’iniziativa aperta e gratuita, rivolta a studenti e studentesse (e non solo). Il festival propone un fitto calendario di eventi, tra cui incontri, laboratori e attività all’aperto. L’intento, come dichiarato dalla responsabile scientifica del progetto Paola Bastianoni, è ” trasformare la sofferenza in dialogo e la consapevolezza in forza collettiva”. Investire nella salute mentale è fondamentale e tali iniziative sono un toccasana per i giovani del nostro paese.
